A böjti időszak és a tejmentes diétánk sok kreativitást kíván 🙂
Hozzávalók:
1 kg zöldbab
1 ek paradicsomsűrítmény (36%-os)
1 ek vegamix
2 tk só
2 dl kókuszos főzőkrém
1 marék zabpehely
A krumpligombóchoz:
4 héjában főtt, megpucolt, közepes krumpli
1 tojás
1 tk só
1 ek olivaolaj
Tk liszt, amennyit felvesz, hogy éppen lehessen belőle kis golyókat formázni.
Feltettem a babot a fűszerekkel, paradicsommal főni, amikor megpuhult, belekevertem a kókuszkrémet és a zabpelyhet.
Közben a krumplikat lereszeltem és a tojással, sóval, olajjal, liszttel összegyúrtam, majd kis golyókat formáztam a masszából.
Beletettem a kész főzelékbe és még 10 percig főztem kis lángon.